Популярные виды спорта с высоким уровнем травматичности
Врач-травматолог-ортопед, врач ЛФК и спортивной медицины ФНКЦ ФМБА России Эйваз Шафиев назвал топ-5 самых опасных видов спорта. Он отметил, что занятия спортом являются эффективным способом укрепления здоровья и улучшения физических показателей, однако некоторые его виды таят в себе существенную опасность.
Известно, что спорт с высоким риском травматизации для его участников имеет несколько характерных признаков: физическая интенсивность, техническая сложность выполнения элементов, экстремальная среда, в которой происходят тренировки и соревнования.
Наиболее опасные виды спорта, требующие высокого уровня подготовки, навыков и психологической устойчивости, включают:
- Горные лыжи и сноубординг — распространённые травмы включают переломы голени, повреждения мягких тканей, травмы коленных и плечевых суставов, черепно-мозговые травмы и переломы запястья.
- Мотоспорт — высокие скорости могут привести к переломам ключицы, запястья и лодыжек, разрывам крестообразной связки колена, вывихам плечевых суставов, а также к сильнейшим перегрузкам на виражах.
- Альпинизм — риск получения травм увеличивает растяжение кольцевой связки А2 и повреждения сухожильного сгибательного аппарата, что может привести к полным разрывам.
- Сёрфинг и дайвинг — водная стихия представляет опасность. Спортсмены часто сталкиваются с порезами, царапинами, ссадинами, разрывами кожи и мягких тканей, переломами, сотрясениями и другими травмами головы, повреждениями глаз, растяжениями и вывихами.
- Борьба — контактные виды спорта часто приводят к сотрясениям мозга, переломам, ссадинам, вывихам и растяжениям. Удары по голове имеют накопительный эффект, что может привести к летальным последствиям.
Факторы риска и меры безопасности
Факторы, влияющие на уровень опасности спорта, включают экстремальные условия тренировки, высоту горных вершин, глубину океана, силу волн и резкие изменения погоды. Контакт с другими участниками соревнований и высокая скорость также увеличивают риск травматизации.
Большой риск требует серьёзности и ответственности: спортсменам необходимо использовать качественное оборудование, не пренебрегать защитным снаряжением и страховкой. Обучение и профессиональная подготовка являются важнейшими составляющими безопасного спорта.
Эти меры помогут снизить травматичность и сохранить здоровье при занятиях даже самыми экстремальными видами спорта.