На молодёжном чемпионате мира по боксу в Будве, Черногория, казахстанский боксер Торехан Сабырхан продемонстрировал яркое выступление в четвертьфинале, одержав победу над узбекским спортсменом Акбаром Ахмадовым. Сражение прошло в весовой категории…
Известный чемпион мира по боксу из Казахстана Жанкош Тураров был обвинен в изнасиловании, однако расследование завершилось в его пользу. Об инциденте стало известно после того, как 21 августа 2024 года…
Казахстанская боксерша Толганай Касымхан одержала победу в четвертьфинальном бою на молодежном чемпионате мира по боксу, который проходит в Будве, Черногория. Ее соперницей была литовская спортсменка Беатрис Савичкайте, выступающая в той…
Казахстанская боксерша Мария Сидоренко завершила свое участие на молодежном чемпионате мира по боксу в черногорской Будве без завоевания медали. В соревновании в весовой категории до 70 килограммов она встретилась с…
Казахстанская боксерша Аружан Зейноллаева убедительно победила россиянку Анастасию Панину в четвертьфинале молодежного чемпионата мира по боксу в Будве, Черногория, сообщает Vesti.kz. В весовой категории до 81 килограмма Зейноллаева продемонстрировала явное…
Казахстанский боксер Санжарали Бегалиев завоевал медаль на молодежном чемпионате мира-2024 по боксу, проходящем в Будве, Черногория. В четвертьфинале турнира в весовой категории до 75 килограммов Бегалиев одержал победу над кубинцем…
Совершенствуясь в своих фитнес-целях, мы порой ищем методы, которые позволяют не только рационально использовать время, но и достигать максимальных результатов. В этом отношении тренировки с скакалкой, в сочетании с высокоинтенсивными…
Массажный ролик, или foam roller, стал популярным инструментом среди спортсменов, терапевтов и фитнес-энтузиастов. Это устройство, напоминающее плотный цилиндр, применяют для само-массажа и улучшения состояния мышц. Использование массажного ролика помогает не…
Бицепсы — одно из самых популярных мест для фокусировки в бодибилдинге. Быть обладателем массивных и хорошо развитых бицепсов — гордость для многих, так как это свидетельствует о серьезном подходе к…
Каждое утро перед многими из нас встает сложный выбор: что приготовить на завтрак? Порой времени на это совсем нет, и мы попросту отказываемся от еды ранним утром или, что ещё…
В современном мире фитнеса и здорового образа жизни термины «читмил» и «читдэй» стали неотъемлемой частью словаря каждого, кто стремится поддерживать форму и соблюдать диету. Эти концепции предоставляют возможность добавить разнообразию…
Ходьба — одно из самых простых и доступных средств повышения физической активности. В современном мире, где преобладают сидячие работы и механизированный транспорт, люди чаще всего избегают пеших прогулок. Тем не…