Автор: Азамат Абдрахманов

Выбор протеина для похудения: Полное руководство

В современном мире здоровья и фитнеса протеин играет ключевую роль в процессе похудения и поддержания мышечной массы. Хотя ожидания мгновенного уменьшения жира и роста мышц от одного лишь белкового напитка…

Польза и применение L-карнитина: полный гид

L-карнитин представляет собой естественное соединение, синтезируемое из аминокислот лизина и метионина. Основное предназначение L-карнитина в организме заключается в транспортировке жирных кислот в митохондрии клеток, где они преобразуются в энергию. Почти…

Все о казеине: Полезные свойства и применение

Казеин — это один из ключевых белков, который производится из молока млекопитающих. В отличие от сыворотки, казеин составляет около 80% белков, содержащихся в молоке. Это делает его важным компонентом как…

Белок и женщины: всё, что нужно знать о протеине в рационе

Белок — неотъемлемая часть рациона, жизненно важная как для мужчин, так и для женщин. Несмотря на популярные мифы о том, что протеин делает женщин «слишком мускулистыми», он играет ключевую роль…

Казахстан понес первую потерю на ЧМ по боксу в США

Казахстан столкнулся с первой неудачей на чемпионате мира по боксу среди юниоров, который проходит в Пуэбло, штат Колорадо, США. Этот турнир впервые проходит под эгидой новой организации World Boxing. В…

Головкин сделал заявление о будущем бокса на Олимпиаде

Президент Национального олимпийского комитета Казахстана Геннадий Головкин недавно заявил о своем приоритете — сохранении бокса в программе Олимпийских игр-2028. Он отметил важность этой задачи на своем выступлении перед участниками юношеского…

Последний соперник Алимханулы узнал цену поражения нокаутом

Всемирная боксерская организация (WBO) недавно обновила рейтинг боксеров во всех весовых категориях. В среднем весе, где Жанибек Алимханулы из Казахстана удерживает титул чемпиона мира, произошло несколько значительных изменений. Один из…

Казахский боксер взлетел в мировом рейтинге после нокаута «Бандита»

Казахстанский боксер второго среднего веса, Бек Нурмаганбет, значительно улучшил свои позиции в мировом рейтинге после впечатляющей победы в США. В ночь с 25 на 26 октября Нурмаганбет участвовал в вечере…

Казахстанский боксер получил «дисквалификацию» после победы нокаутом

Казахстанский боксер второго среднего веса Бек Нурмаганбет временно отстранен от участия в боях до конца октября решением Атлетической комиссии штата Калифорния. Это временное отстранение носит медицинский характер, что является стандартной…

Алимханулы «сделали» абсолютным чемпионом мира

Жанибек Алимханулы, казахстанский боксер и обладатель титулов WBO и IBF в среднем весе, находится на пути к тому, чтобы стать абсолютным чемпионом мира. Его потенциальные перспективы объединения титулов в дивизионе…

Лучший тренер 2022 года объяснил, почему Бивол проиграл Бетербиеву

В ночь с 12 на 13 октября в Эр-Рияде состоялся захватывающий бой за титул абсолютного чемпиона мира в полутяжелом весе между двумя выдающимися боксерами — Артуром Бетербиевым и Дмитрием Биволом.…

Чемпионку Азии из Казахстана лишили шансов на медаль ЧМ-2024 по боксу

Казахстанскую боксершу Аяжан Ермек, чемпионку Азии среди молодежи, лишили шансов на медаль на чемпионате мира по боксу среди молодежи 2024 года, который проходит в Будве, Черногория. В поединке 1/8 финала…