Грузинский борец вольного стиля Гено Петриашвили одержал победу над поляком Робертом Бараном и вышел в полуфинал Олимпийских игр 2024 года в Париже, передают Vesti.kz. Четвертьфинальная схватка в весовой категории до…
10-летнее исследование, в котором приняли участие почти 5000 молодых людей, показало, что те, кто лучше всего контролировал вес, вообще не сидели на диетах. Что помогло им сохранить вес и что…
Мужская олимпийская сборная Испании по футболу отпраздновала волевую победу над Францией, завоевав золото на Олимпийских играх 2024 года, которые прошли в Париже, сообщает Vesti.kz. Матч, прошедший на стадионе «Парк-де-Пренс», завершился…
Многие люди, стремящиеся похудеть, сталкиваются с трудностями, несмотря на усердные тренировки и правильное питание. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым диета может не давать желаемых результатов, и…
Интервальное голодание — это диета, которая подразумевает периоды воздержания от приема пищи. В этом материале рассмотрены основные преимущества и недостатки, связанные с этим способом питания. Что такое интервальное голодание? Если…
На сегодняшний день, за пять дней до завершения Олимпийских игр-2024 в Париже, лидирующую позицию в медальном зачете занимают атлеты США, в активе которых накоплено 86 медалей: 24 золотые, 31 серебряная…
Подтягивания считаются одним из лучших упражнений для верхней части тела. Это упражнение задействует широчайшие, плечи, руки, трицепсы и даже пресс. Подтягивания подходят как для мужчин, так и для женщин. В…
Лондонский «Челси» близок к заключению сделки по приобретению вингера «Вулверхэмптона» Педру Нету за 63 миллиона евро, сообщает Vesti.kz. Как стало известно от известного футбольного инсайдера Фабрицио Романо, «Челси» предложил 60…
Диета – это важный элемент образа жизни, который может существенно повлиять на спортивные результаты и общее здоровье. В статье представлены рекомендации по выбору диеты для различных уровней физической активности и…
Сегодня, 9 августа, испанский вратарь Давид де Хеа успешно прошел медицинское обследование в «Фиорентине», передают Vesti.kz. По информации инсайдера Фабрицио Романо, контракт подписан на один год с возможностью продления еще…
Алматы, 7 августа 2024 — В аэропорту Алматы царила праздничная атмосфера. Участников Олимпийских игр из Казахстана торжественно встретили родные и близкие, поклонники и журналисты, сообщает Zakon.kz. Среди встречающих особенно выделялись…
Переваривание и усвоение белка зависят от структуры пищи, способа ее приготовления и индивидуальных особенностей организма. Вот несколько советов и рекомендаций, как улучшить эти процессы. Разница в усвоении растительного и животного…